La sophro-analyse

Une thérapie psycho-corporelle pour se libérer

La sophro-analyse est une approche thérapeutique psycho-corporelle. En combinant un travail d’exploration intérieure à travers le corps (exploration verticale) et un retour sur sa ligne de vie, elle permet de mettre en lumière les blocages, croyances limitantes et nœuds émotionnels qui freinent notre épanouissement.

Formée à l’Institut Européen de Sophro-Analyse, j’ai complété ce parcours par une formation en Analyse Transactionnelle, une théorie de la personnalité développée par Éric Berne. Cette approche explore les dynamiques internes du psychisme, ainsi que les mécanismes qui influencent nos relations personnelles, sociales et professionnelles (EATSO)